近年來，近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康。孩子是祖國的未來，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。保護(hù)每一個(gè)孩子的視力是學(xué)校、家庭、社會義不容辭的責(zé)任。
良好的視力，對孩子健康成長至關(guān)重要。“全社會都要行動起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來。”中小學(xué)生要每天上下午各做一次眼保健操、每月開展一次班級內(nèi)視力自測、每季度開展一次近視防控科普宣教活動；要確保課間正�；顒樱抗�(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動和放松，每天統(tǒng)一安排30分鐘大課間體育活動，多措并舉推動青少年近視防控工作提質(zhì)增效。
精準(zhǔn)施策，抓實(shí)“一加一減”。在“加”上持續(xù)發(fā)力，學(xué)校應(yīng)開齊開好體育課，有序組織學(xué)生在課間到戶外活動或遠(yuǎn)眺；執(zhí)行并督促學(xué)生做眼保健操、保持正確坐姿等護(hù)眼措施，確保良好用眼習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣不流于形式；離校后，家長也應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動，補(bǔ)齊日間2小時(shí)的“時(shí)間缺口”。豐富的戶外活動，有助于孩子們增強(qiáng)身體素質(zhì)，預(yù)防近視。在“減”上不遺余力，提高教育教學(xué)質(zhì)量和課后服務(wù)水平，嚴(yán)控書面作業(yè)總量，合理分配使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，切實(shí)降低孩子的用眼負(fù)擔(dān)。
防控近視，貴在“目光長遠(yuǎn)”。遠(yuǎn)視儲備是孩子的“視力銀行”，盡量延長孩子寶貴的遠(yuǎn)視儲備使用期，孩子未來近視的風(fēng)險(xiǎn)就會降低。因此，家長應(yīng)以身作則，引導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，合理控制“視屏?xí)r間”。
眼睛是心靈的窗戶。學(xué)校是學(xué)生活動的主陣地，家庭是孩子近視防控的第一道防線。應(yīng)加強(qiáng)家校協(xié)同，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，引導(dǎo)孩子成為個(gè)人健康管理的第一責(zé)任人。各地區(qū)各部門應(yīng)切實(shí)落實(shí)“雙減”政策要求，把課余時(shí)間還給孩子，讓他們有更多時(shí)間親近大自然、緩解眼疲勞。匯聚眾智眾力，形成共護(hù)孩子清晰“視界”的合力。
兒童身心健康，事關(guān)家庭幸福和民族未來。增進(jìn)攸關(guān)之心、切身之愛，竭力為兒童青少年視力健康保駕護(hù)航，就能讓明亮的雙眼成為孩子們探索世界的窗戶，讓清晰的“視界”助力孩子們追逐夢想。
（作者：臨港區(qū)蔄山小學(xué) 劉春芳）
