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疼痛療法進(jìn)社區(qū) 免費(fèi)義診在身邊
2023-04-07 09:53:03   來源:威海傳媒網(wǎng)   

頸肩腰腿痛是中老年人最常見的慢性病,隨著現(xiàn)代生活方式的轉(zhuǎn)變,低頭族、“葛優(yōu)躺”等不良生活習(xí)慣使這類疾病的發(fā)病人群漸趨大眾化。為普及居民對此類疾病的防治知識,近日,花園社區(qū)邀請非遺傳承人席榮芾老師走進(jìn)道北劉家股份經(jīng)濟(jì)合作社開展以“腰腿疼痛預(yù)防與治療”為主題的健康科普培訓(xùn)活動。

 活動現(xiàn)場,席老師為居民普及了頸肩腰腿痛形成的原因以及主要癥狀表現(xiàn)和治療方法,就中西醫(yī)治療各類疼痛分別做了簡單的介紹,告知居民預(yù)防慢性疼痛一方面需要及時(shí)治療不要盲目忍痛,還要在平時(shí)生活中養(yǎng)成一些簡單的好習(xí)慣來預(yù)防各種慢性疼痛。

隨后,席老師現(xiàn)場教授居民緩解頭疼、肩頸疼的按摩保健手法,效果立竿見影,現(xiàn)場居民互動熱烈。席老師還對居民提出的問題一一解答,現(xiàn)場教大家做頸部及腰部的生活保健操,建議大家每天抽幾分鐘時(shí)間進(jìn)行鍛煉,有效減少頸肩腰腿痛的發(fā)生,堅(jiān)持日常保健。精彩的課程贏得了現(xiàn)場居民陣陣熱烈掌聲,大家紛紛表示:“常年做家務(wù)帶孩子渾身都不舒服,跟著席老師學(xué)習(xí)緩解疼痛的保健手法真是太實(shí)用了~”

此次活動,為轄區(qū)居民宣傳普及了各類疼痛知識,引導(dǎo)居民正確的認(rèn)識疼痛、遠(yuǎn)離疼痛,對全面提升社區(qū)居民的健康水平、保持身心健康起到了積極作用,獲得在場居民的一致好評。

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